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体操教室
内容:高齢者を対象とした体操教室です。高齢による筋力や体力の低下を少しでも遅らせる事を目的に、有酸素運動、ストレッチ、筋力トレーニング、バランス運動を実施しています。
会費:三ヶ月で1000円
日程:月2回 10:00~11:30
活動地域:中田地区
主催者:当事者団体
場所:踊場地域ケアプラザ

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