日中の疲れを癒し、心身をリラックスさせる、ゆるめのヨガです。初心者歓迎。

動きやすい服装・水分・ヨガマットかバスタオルをご持参ください。会場(広さ)の都合により先着15名まで。

講師：ヨガインストラクター　SHOHOさん

日時：月一回（概ね第一金曜日の18：00～19：30）

場所：踊場地域ケアプラザ　3階　多目的ホール

費用：700円/１回（参加した時にお支払いいただきます）