夜ゆるヨガ 日中の疲れを癒し、心身をリラックスさせる、ゆるめのヨガです。初心者歓迎。 動きやすい服装・水分・ヨガマットかバスタオルをご持参ください。会場(広さ)の都合により先着15名まで。 講師：ヨガインストラクター SHOHOさん 日時：月一回（概ね第一金曜日の18：00～19：30） 場所：踊場地域ケアプラザ 3階 多目的ホール 費用：無料 日程 月１回 活動地域 中田地区 主催者 ケアプラザ 場所 踊場地域ケアプラザ GoogleMap
